Как часто нужно менять постельное белье дома зимой, летом и осенью: паразиты в постельном белье

Заправить за 60 секунд

Застелить простынь нетрудно, а с пододеяльником и наволочками приходится повозиться. Для того чтобы быстро заправить эти предметы, есть несколько хитростей.

Зная маленькие хитрости, сменить бельё можно быстро

Выверните наволочку наизнанку, просуньте руки внутрь. Углы подушки возьмите углами наволочки и выверните. Вот и всё. Так можно заправить и небольшое одеяло.

Пододеяльник с ромбовым отверстием по центру, выверните наизнанку, постелите отверстием вниз, сверху разложите одеяло. Сложите вместе одеяло и пододеяльник углами к центру. Просуньте руки в отверстие, возьмитесь за углы и выверните сначала одну, потом другую стороны.

Пододеяльник с разрезом внизу выверните наизнанку, расстелите, положите поверх него одеяло. Сверните оба предмета в рулон по направлению к разрезу. Совместив нижний и верхний углы, выверните сначала одну, потом другую сторону. Застегните разрез и просто раскатайте одеяло.

Видеоинструкция этого процесса

Вооружившись полученной информацией, вы сможете правильно выбрать принадлежности для сна, грамотно за ними ухаживать и обеспечить себе и близким здоровый и комфортный отдых. Ведь во сне мы проводим почти треть жизни

И очень важно, чтобы это время было потрачено на восстановление сил для дневных забот

Зачем менять белье

Тканые изделия для сна следует менять регулярно. На них со временем накапливается пот, остатки мертвой кожи, шерсть животных, бактерии, пыль и др. Биологические выделения придают постельному белью неприятный запах. Это влияет на сон человека.

Не постиранная вовремя постель приведет к кожным заболеваниям, аллергии или астме. Частички кожного покрова привлекают постельных клопов, с которыми справиться очень нелегко.

Если вас часто беспокоит ринит, конъюнктивит, зуд кожи, кашель, высыпания, причина может заключаться в постельном белье.

Даже если человек постоянно моется, то это не значит, что постель остается чистой. В каждом доме или квартире есть микроорганизмы. Отличается лишь только их концентрация.

Старые пятна грязи на постельных принадлежностях выводятся с трудом. Лучше менять белье чаще.

Оптимальной температурой для стирки белого белья станет 60 градусов: это убьет большинство насекомых и очистит даже самые серьезные загрязнения.

Пылевые клещи

В домашних условиях очень быстро распространяются пылевые клещи. Они поселяются на подушках, перинах, одеялах, мягких игрушках. Их не видно невооруженным глазом. Однако продукты жизнедеятельности этих вредителей вызывают очень сильную аллергию.

Особую опасность для человека представляют пылевые клещи, вернее, продукты их жизнедеятельности.

Ежедневно на постельном белье оседают омертвевшие частички кожи. За неделю их накапливается достаточно, чтобы дать пищу клещам. Испражнения членистоногих имеют особые белковые соединения, которые становятся аллергенами для человека. На коже особо чувствительных людей появляются раздражения. У некоторых клещи вызывают ринит, дерматит, астму. От контакта с ними кожа становится уязвимее для других аллергенов.

Вещества, содержащиеся в их экскрементах, весьма токсичны, могут вызывать тяжелую аллергию, особенно у человека, часто страдающего респираторными заболеваниями.

Регулярная процедура смены постельного белья сбережет здоровье и избавит от присутствия многочисленных паукообразных паразитов.

Болезнетворные микроорганизмы

В складках грязного постельного белья скапливаются болезнетворные микробы. Особенно благоприятной средой для их размножения является пот.

Во сне человек продолжает потеть, вместе с потом выделяется кожное сало, с поверхности тела в постель попадают частички кожи, слюна.

Во время сна микроорганизмы окружают человека. За неделю их накапливается огромное количество. Человек вынужден вдыхать их вместе с воздухом. В результате появляется насморк, чихание, кашель.

Пыль

Пылевые частички накапливаются в любой ткани. Много ее и в постели. В пыли обитают микробы, споры плесени. Чем реже меняется постельное белье, тем чаще возможны респираторные заболевания в семье. Иммунная система человека, постоянно вдыхающего пыль, становится слабее.

В домашней пыли к настоящему времени найдено около 150 видов клещей.

Следует иметь в виду, что много пыли содержится и в выстиранном белье. Она образуется за счет трения, особенно в старых вещах. После стирки все следует хорошенько вытряхнуть.

От чего зависит периодичность смены постельного белья?

Увы, всё ещё существуют люди, считающие, что постельное белье нужно стирать лишь тогда, когда оно испачкается – испачкается визуально. На самом деле большую часть загрязнений, особенно опасных для человека, мы видеть не можем. Более того, появляются они гораздо быстрее тех, что заметны для человеческого взора.

Итак, презентуем скромный список сокровищ, таящихся на ваших простынях:

• пыль (вы даже не представляете, в каких количествах);
• шерсть домашних животных, если таковые имеются;
• пот;
• выделения сальных желез;
• ороговевшие клетки кожи;
• перхоть;
• пылевые клещи. Если вы тщательно осмотрели свою постель и не обнаружили там роящихся насекомых, не стоит поспешно радоваться тому, что вас эти существа обошли стороной. Пылевые клещи – это микроорганизмы, они не кусаются и сами по себе не опасны для людей. Но продукты их жизнедеятельности сильно влияют на состояние человека.

Все перечисленные пункты образуют благоприятную среду для размножения микробов.

Во время сна мы тесно контактируем с постельным бельём: дышим всем его содержимым (от банальной пыли до опасных грибков – это самые запущенные случаи), а также собираем нашей кожей все эти богатства.

Какие последствия ждут обладателя этой фауны в его спальном месте?

• Акне – проще говоря, прыщи. Одна из главных причин возникновения акне – бактерии. Так что, если вы перепробовали абсолютно всё, но ваше лицо ещё пестреет угревой сыпью, попробуйте почаще менять наволочку. Только вдумайтесь: лёжа на подушке, вы ежедневными подходами по 6-8 непрерывных часов вдавливаете своё лицо в целые джунгли паразитов. Стоит ли позже удивляться, откуда берутся новые ненавистные прыщики?
• Дерматит – ещё одно заболевание кожи, но вызванное аллергической реакцией и проявляющееся на абсолютно любых участках тела в виде воспаления и корки. Вся эта прелесть идёт с зудом в подарок. Причинами аллергии являются выделения бельевых клещей, а также пыль.
• Аллергия – уже в более широком её понимании, которая сопровождается не только воспалением кожных покровов: здесь вам слезящиеся глаза, чихание и заложенность носа – весь набор.
• Ринит – проще говоря, насморк. Если вы не страдаете аллергией и не простужены, но при этом просыпаетесь с заложенным носом – пора срочно устроить день большой стирки, обновив постельный комплект.

Удивительно, что наличие всех этих заболеваний определяется всего лишь тем, как часто вы меняете постельное белье.

Следующие пункты выглядят уже не такими пугающими, но приятного в них тоже мало:

• Трудности со стиркой: чем дольше её откладывать, тем сложнее будет вывести пятна (особенно сальный жир) и уже известную вам живность. Итог: некрасивое, жёлтое, потерявшее цвет бельё.
• Неприятный запах от постельного белья.

Как часто стирать и правильно ухаживать за постельными принадлежностями

Каждая спальная принадлежность имеет свои индивидуальные срок использования и правила ухода.

Постельное белье:

• Больным выделяют отдельный комплект, который следует стирать только в горячей воде и менять через 1-2 суток. При инфекционных или вирусных заболеваниях — ежедневно.
• Малышам обновляют постель дважды в неделю.
• Дошкольникам и младшеклассникам — каждые 10 дней, так как в связи с активностью дети проводят мало времени в постели.
• Подросткам, из-за гормональной перестройки — каждые 2 недели.
• Здоровым новорожденным достаточно постелить свежее белье раз в 7 дней, но за пеленкой, которая лежит поверх, нужно следить более тщательно, используя чистую по мере загрязнения.
• Взрослой супружеской паре достаточно поменять постель на свежее белье 1 раз в 5-7 дней.
• Стирка проводится при температуре не ниже 60°C, а сушка предпочтительна машинная или на свежем воздухе.
• Если есть необходимость использования кондиционера, лучше выбирать детские гипоаллергенные средства и не превышать указанную в инструкции дозировку.
• Каждый тип ткани имеет свои правила стирки, которые нельзя игнорировать, иначе есть существенный риск испортить вещь.
• Яркие и красочные постельные наборы следует приобретать, опираясь на качество ткани. Дешевые комплекты часто приходят в негодность уже после нескольких стирок, оставляя следы краски на теле и постельных принадлежностях. Если есть сомнения, новое белье стоит постирать при высокой температуре и посмотреть на итог. В случае изменения оттенка на более тусклый тон использовать вещь вредно для здоровья.
• Для одного постельного набора нужно иметь в среднем 2-3 комплекта белья.
• При покупке стоит отдать предпочтение изделиям изо льна, хлопка или сатина — самые приятные, гигиеничные и долгослужащие виды тканей.
• Нельзя стирать простыни, наволочки и пододеяльники вместе с одеждой.
• Не рекомендуется использовать хлорсодержащие вещества для отбеливания, безопаснее будет добавить ¼ стакана лимонного сока.
• Вискоза не терпит отбеливателей, машинную сушку. Возможна только щадящая стирка.

Подушки:

• Самые дешевые синтетические изделия рекомендуется заменять не реже, чем раз в 5 лет.
• Влажная чистка, если материал позволяет ее выполнять, проводится через 12 месяцев.
• Проветривать содержимое следует 1 раз в полгода.
• Взбивать подушку полезно каждый день, с утра, когда застилается кровать. Это поможет избавиться от налетающей за ночь пыли и попавших на наперник клеток кожи, волос.
• Универсально подходящей всем подушки не существует. Выбирая изделие для себя, стоит проконсультироваться с продавцом об уходе за вещью, чтобы она прослужила дольше и не вредила здоровью.

Одеяла:

• Изделие из шерсти можно стирать исключительно в прохладной воде — до 30°С. Использовать автоматическую сушку на минимальных оборотах или выбирать режим “Шерсть”.
• Электрические одеяла не отдают в химчистку — есть большая вероятность, что там испортят проводку. Возможна только поверхностная обработка влажной тканью. Уместно частое проветривание на открытом воздухе.
• Чтобы сделать стирку одеяла более редким явлением, каждый месяц его нужно пылесосить.
• Перед мокрой чисткой в автоматической машинке следует проверить все швы на наличие дыр, через которые может выпасть наполнитель и испортить и вещь, и агрегат.

Матрасы:

• Сам гигант стирке не поддается, только наматрасник, который редко идет в комплекте, обычно приобретается отдельно.
• Единственный возможный способ почистить матрас — пропылесосить с обеих сторон.
• Меняется он в зависимости от качества материалов и целостности наполнителя с пружинами. Для каждого типа предусмотрен свой срок эксплуатации, который редко превышает период в 20 лет.

Покрывала и пледы:

• Если изделие линяет, лучше отдать его в химчистку.
• Стирают пледы и покрывала в прохладной воде, используя режим «Ручная стирка».
• Сушат при минимальных оборотах или на бельевой веревке.

Перед тем как взяться за стирку или чистку спальной принадлежности, нужно найти на вещи бирку от производителя, с инструкцией по допустимым манипуляциям относительно чистки.

Как часто нужно стирать подушки и одеяла?

Кроме простыней, наволочек и пододеяльников также регулярно стирайте подушки и одеяла. Многие думают, что чехлы защищают подушки, но на самом деле хлопок — негерметичный материал. Так что пот, пыль и клетки кожи все равно попадают на подушки и одеяла. К тому же стирка поможет взбить наполнение подушки, что продлит ей срок службы. Освежайте спальные принадлежности каждые 6 месяцев.

Как ухаживать за постельным бельем

Стирать тканые изделия для сна нужно правильно. Перед стиркой следует ознакомиться с информацией на этикетке. Для удаления всех загрязнений рекомендуемая температура воды не меньше 60 °C. Если она будет ниже, то микробы могут быть удалены не полностью. Новый комплект также следует выстирать перед использованием.

Постельные комплекты нуждаются в каждодневном проветривании.

После пробуждения лучше подождать 10 или более минут, а потом заправлять кровать.

Выстиранное белье не должно долго находиться в машинке во избежание неприятного запаха. Его нужно сразу вывесить на просушку. Постельные принадлежности нужно тщательно расправить. Лучше всего сушить белье на балконе или во дворе. Не желательно пересушивать наволочки, простыни и пододеяльники, их будет трудно разгладить.

Детские изделия для сна нельзя отбеливать. Соблюдение инструкций на этикетке поможет долго использовать комплект и сохранит его внешний вид.

Таким образом, периодичность смены постельного белья зависит от многих факторов. В каждой семье эта процедура проводится индивидуально. Однако общепринятых норм стоит придерживаться, так как они наработаны опытом и соответствуют гигиеническим требованиям. Недаром говорится, что чистота – залог здоровья.

Нужно ли гладить постельное бельё

Гладить постельное бельё нужно обязательно, так как это будет гарантировать полное уничтожение вредных микроорганизмов с его поверхности. Постельный комплект сушат на солнце, снимают, когда ткань ещё слегка влажная (кроме белья из батиста — оно может сморщиться, если его утюжить влажным) и начинают гладить. Температура зависит от типа ткани.

На утюгах разных марок также могут присутствовать режимы с названиями материалов. Вы можете смело на них ориентироваться. Если режимов нет, выставляйте следующую температуру:

• хлопок — 200oC. Используйте пар и гладьте бельё с лицевой стороны;
• лён — возможно включение самой высокой температуры на утюге;
• атлас — не более 150oC и только с изнаночной стороны;
• бязь, твил — от 100 до 200oC;
• синтетика — самая минимальная температура на устройстве. Горячий утюг может расплавить изделие и сделать его непригодным. Лучше утюжить через марлю с изнаночной стороны;
• сатин — до 200oC с лицевой стороны;
• ситец. Разрешается гладить при большой температуре. Если хотите сделать изделие блестящим, утюжьте с лицевой стороны, а если матовым — с изнаночной;
• шерсть. Бельё из этого материала гладят при 150–165оС через влажную ткань с изнанки;
• батист, бамбук. Нужно использовать режим «Шёлк» или самую низкую температуру, гладя через ткань, марлю или папиросную бумагу;
• перкаль — до 150°С.

Зачем менять постельное бельё

Кровать – место, где человек проводит треть своего времени. Смена постельного белья должна происходить достаточно часто. Пылевые клещи питаются клетками кожи, живут и умирают на постели вместе со своими отходами. Можно отделаться временной аллергией, в худшем случае снизится иммунитет, организм ослабеет. Простая аллергия может перерасти в астму, если постельные принадлежности не перестилать регулярно.

Что скапливается на кровати помимо клещей:

• пыль, кусочки насекомых, пыльца с домашних растений;
• плесень, грибок, бактерии;
• шерсть, перхоть домашних животных;
• собственный пот, мёртвые клетки кожи, косметические средства;
• крошки еды – многие любят поесть в постели за просмотром фильма.

Смешиваясь с потом, косметическими средствами, микроорганизмы размножаются активнее. Многие пользуются кремом для лица, рук, некоторые применяют средство для всего тела. Не всегда есть возможность подождать, пока крем впитается, и человек ложится спать. В питательной среде крема микробы с постели быстро активизируются. Поэтому необходимо перестилать постельные принадлежности хотя бы раз в неделю-полторы.

Сколько времени можно спать на одном постельном белье

После того, как вы узнали обо всех жутких вещах, из-за которых, скорее всего, испуганно вскочили с кровати, самое время поговорить о безопасных сроках использования постельного комплекта.

Чтобы избежать описанных выше гадостей, постельное белье следует менять раз в 7-10 дней. Но любую ситуацию нужно рассматривать в зависимости от контекста.

Скорректировать график смены белья нужно:

• При обильном потоотделении (особенно летом).
• Если у вас очень жирная кожа.
• При наличии перхоти.
• После болезни: вы помните, что спальная обитель собирает абсолютно всё, что производит ваше тело? Наверное, вам бы не хотелось, только-только выздоровев, снова подхватить вирусы-болячки, оставшиеся в постели.

В особую категорию попадает постельное бельё маленьких детей: их иммунитет ещё не так силён, как у взрослых, поэтому чистое бельё необходимо малюткам каждые 3-4 дня.

Даже если ребёнок спит на клеёнке и постель не пачкается, летающие вокруг микробы и пыль всё равно проникают во все места кроватки, в результате малыши дышат этим бактериальным “миксом”. А ведь дети проводят в кровати намного больше времени, нежели их родители.

Подготовка чистого постельного белья

Теперь, обладая спасательным кейсом знаний, вы с лёгкостью можете определить момент-“X” и вовремя распрощаться с грязными спальными принадлежностями. А дальше очень ответственный шаг – стирка. Если постирать белье неправильно, часть загрязнений может остаться, из-за чего уже первая ночь на “чистых” простынях может быть чревата печальными последствиями.

Главный пункт в рекомендациях к стирке – температура воды. Она должна быть не ниже 55-60° – это не только поможет лучше отойти сложным пятнам и избавиться от видимых загрязнений, но и обеспечит необходимую дезинфекцию.

Нужно ли стирать новый комплект белья? Обязательно! Дело даже не в дезинфекции, против которой многие восстают со словами о “XXI-ом веке на дворе со стерильностью в производстве”. Стерильность, возможно, и есть, но дело в том, что перед упаковкой постельного белья его обрабатывают специальным раствором, который делает ткань твёрже, чтобы она выглядела более презентабельной, гладкой, не образовывала складок во время транспортировок. Эта смесь легко смывается при первой стирке, что делает бельё безопаснее и приятнее – мягче.

Как продлить свежесть постельного белья

Маленькие хитрости для того, чтобы наслаждаться сном в чистой постели чуть дольше:

• Спите в пижаме — она возьмёт на себя часть выделений вашего тела (пот, жир и т.д.).
• Не застилайте постель сразу, как встаёте с неё: встряхните и откиньте одеяло, после оставьте кровать не заправленной на некоторое время, чтобы влага, которую белье впитывало ночью, испарилась, лишив микробов благоприятной среды для жизни и размножения.
• Но(!) 5-20 минут в не застеленном состоянии будет достаточно — остальное время ваша кровать должна быть накрыта покрывалом. Оно будет принимать на себя оседающую днём пыль.

С какой периодичностью нужно менять постельное белье

Санитарные нормы предписывают в домашних условиях стелить на кровать свежие спальные принадлежности не реже 2 раз в месяц. Традиционно постельный набор состоит из пододеяльника, простыни и 2 наволочек. Такая комплектация не случайна: кожа лица и головы человека, по сравнению с телом, жирнеют быстрее, поэтому замену наволочек рекомендуется проводить чаще.

На периодичность перестилания кровати влияют несколько факторов. Загрязнение спальных принадлежностей ускоряют:

• теплое время года;
• повышенная температура воздуха в квартире;
• усиленное потоотделение из-за жары, гормональной перестройки, лихорадки;
• несоблюдение правил личной гигиены;
• сон без ночной рубашки или пижамы.

Независимо от возраста и пола человека, специалисты советуют застилать свежее белье в воскресенье, чтобы новая неделя начиналась с приятных ощущений и крепкого, полноценного ночного отдыха. Прежде чем заправить кровать, простыню, пододеяльник и наволочку рекомендуется прогладить горячим утюгом.

Как часто надо менять постельное белье взрослым

В холодное время года, когда люди меньше потеют, а с улицы в дом попадает меньше пыли, допускается менять постельное взрослым 2 раза в месяц, т.е. через каждые 2 недели. Такой же периодичности можно придерживаться тем, кто каждый вечер принимает душ или ванну, любит спать в длинных ночных рубашках или пижамах.

Новорожденным детям

Как часто менять спальные принадлежности новорожденным и детям до 2 лет, зависит от личных предпочтений родителей и особенностей организации детского отдыха. Педиатры советуют перестилать кроватки грудничкам каждые 3-4 дня. Этот срок может увеличиваться, если ребенок спит в подгузниках, и на постель не попадают его моча и кал.

Даже если на простынках и пододеяльниках отсутствуют видимые загрязнения, и они выглядят чистыми, постель нужно менять не реже 1 раза в неделю. Такая периодичность позволит избежать появления у ребенка аллергических реакций со стороны органов зрения, дыхания и кожных покровов.

При появлении любых пятен на поверхности материала (следов срыгивания и других продуктов жизнедеятельности) белье нужно сразу же снять и отправить в стирку. Любая органика – рассадник болезнетворных микробов, грибков и вирусов, которые могут подорвать еще не окрепшую иммунную систему грудничка.

https://youtube.com/watch?v=YYhpqCtdwa0

Детям от 2 х лет

Периодичность смены спальных принадлежностей для детей старше 2 лет зависит от их активности и здоровья. Если ребенок любит играть на кровати, спать с игрушками или домашним питомцем, свежую постель нужно стелить раз в 4-7 дней. С такой же частотой следует менять спальные принадлежности детям во время болезни, причем наволочку желательно стирать ежедневно или через день. Дошкольнику или ученику начальной школы поменять постельное белье можно раз в 10-14 дней. Но при условии, что он каждый вечер принимает ванну, а перед сном надевает пижаму или ночную сорочку.

Подросткам

Наступление пубертатного периода сопровождается гормональной перестройкой, активизацией сальных и потовых желез, изменением химического состава секрета, выделяемого железами. Подростки часто страдают повышенной потливостью, сальностью кожи лица и волос. Если своевременно не сменить постельный комплект, на засаленной ткани будут собираться вредные вещества и болезнетворные микроорганизмы, которые могут спровоцировать появление или усиление угревой сыпи на лице и теле.

Чтобы избежать инфицирования пор кожи, подросткам необходимо менять постель не реже 1 раза в 7-10 дней. Если ткань быстро загрязняется от пота и кожного жира, простыню можно перестилать 2 раза в неделю, а наволочку – по мере необходимости.

Аллергикам и больным людям

Частоту возникновения аллергических реакций или приступов бронхиальной астмы могут усиливать бактерии и споры плесени, пылевой клещ, домашняя пыль, попадающая на поверхность спальных принадлежностей. Чтобы снизить риск появления нежелательных симптомов, человеку, страдающему аллергией или астмой, следует каждые 3-4 дня стелить свежую простыню и пододеяльник, а наволочку менять ежедневно. При инфекционных заболеваниях, например, гриппе или ветрянке, постельный комплект нужно менять каждый вечер вплоть до полного выздоровления заболевшего.

Уход за спальными принадлежностями

Чтобы обезопасить себя и близких от болезнетворных микроорганизмов, аллергии, следует знать нюансы стирки и глажки постельного белья. Ярлык на комплекте подскажет правильные действия в соответствии с типом ткани.

Стирка

Стирать можно комплект полностью или по частям. По отзывам, современные хозяйки чаще пользуются стиральными машинами-автомат, выставляя режим «Постельное белье». К белым принадлежностям для постели рекомендуется добавлять хлорный отбеливатель, который не только вернет белизну, но и продезинфицирует ткань. Справиться с микробами поможет стирка на высокой температуре или обработка отпаривателем. Общие правила, как точно надо стирать постельное белье, описаны в таблице.

Таблица — Особенности стирки

Комплект	Температура, °С	Особенности
Подушки	40-50	— Взбивать перед сном и после пробуждения; — проветривать на свежем воздухе, просушивать на солнце; — небольшие подушки можно стирать в машине на деликатном режиме; — отказаться от услуг химчистки из-за опасности появления химического запаха; — использовать режим «Сушка»
Наволочки, простыни, пододеяльники	60	— Стирать отдельно от одежды и полотенец; — сначала выводить пятна (застирывать), а затем стирать изделие полностью; — отбеливать при желании четвертью стакана лимонного сока
Одеяла	40-50	— Шерстяное чистить только на деликатном режиме с небольшим количеством оборотов, или в химчистке; — пуховое стирать после ремонта (иначе через прорехи выпадет пух) на деликатном режиме, с небольшой дозой жидкого средства; — хлопковое, льняное с синтепоном внутри стирать в обычном режиме; — для сухой чистки использовать вакуумный пылесос; — сушку производить в горизонтальном положении
Пледы, покрывала	40-50	— Действовать в соответствии со знаками на этикетке; — проводить сухую чистку пылесосом и проветриванием; — декоративные покрывала простирывать раз в три месяца, покрывала-одеяла — вместе с простынями и пододеяльниками; — просушивать на воздухе под солнечными лучами
Простынь для матраса	60	— Стирать раз в месяц; — чистить так же, как и остальное постельное белье
Матрас	Очищение паром	— Использовать чехлы для защиты поверхности; — въевшиеся загрязнения выводить специальным шампунем для мягкой мебели (разводится водой в пропорции 1:3); — проводить глубокую чистку пылесосом каждые полгода

Непременно нужно стирать новое постельное белье. За время путешествия от фабрики через магазин в спальню комплект, скорее всего, запылился. Кроме того, стирка избавит от запаха краски, смягчит ткань.

Глажка

Некоторые хозяйки пренебрегают глажкой из-за отсутствия свободного времени или лени. Вопрос, нужно ли гладить постельное белье после стирки, не должен возникать, если речь идет о здоровье семьи. Дополнительная термальная обработка после стирки поможет избавиться от паразитов и микроорганизмов. Глажка делает ткань ровной и эластичной. Застилать постель глаженым бельем намного приятнее, чем мятым.

При глажке белья следует придерживаться рекомендаций:

• хлопок и лен — проглаживаются на максимальной температуре;
• белье из бязи — гладят, пока оно еще немного влажное;
• одеяло — допускается отпарить на балконе в висячем положении.

Принятие решения, как часто менять постельное белье дома, зависит не только от личных ощущений хозяев, но и от гигиенических норм. Отсутствие пятен и неприятного запаха еще не говорят о чистоте белья. Чтобы постельные принадлежности оставались чистыми дольше, следует заправлять кровать, не садиться на белье в уличной одежде, снимать носки и тапки.

Видео по теме

Режимы стирки для разных типов ткани:

• лен – 60-90 градусов с возможностью предварительного замачивания и сильного отжима;
• ранфорс, бязь, перкаль – 60-90 градусов, с возможным замачиванием, предварительной стиркой и любым режимом;
• поплин и сатин – 30-60 градусов, с тем же замачиванием и любым режимом;
• цветной ситец – максимум при 40 градусах, без применения отбеливателя, с отжимом средней интенсивности;
• бамбук и батист – 30-40 градусов, на деликатном режиме со слабым отжимом;
• полиэстер или ткани с добавлением полиэстера – при 40 градусах на деликатном режиме;
• шелк – 30 градусов на деликатном режиме работы машинки.

Выбирайте правильный режим стирки

Что влияет на частоту смены белья

Интенсивность смены постельного белья зависит от ряда факторов:

• возраст;
• индивидуальные особенности;
• тип ткани;
• время года;
• количество спящих;
• место организации сна.

Домохозяйки должны знать, что детское белье следует менять чаще. Особенно это касается новорожденных, подростков.

Исследователи говорят, что стирать простыни, наволочки, пододеяльники и даже пижамы нужно не реже одного раза в две недели.

Каждый человек имеет свои индивидуальные особенности. Это степень потливости, различные заболевания и т.д. Смена постельных принадлежностей больному человеку проводится почти ежедневно.

Некоторые любят приучать к постели своих домашних животных. Во время линьки кошки и собаки теряют много шерсти. Даже если они не спят на кровати, волоски их покрова оседают на разных предметах.

Домашний питомец в постели хозяина – явление привычное.

Смена белья также зависит от особенностей тканей, они неодинаково поддаются загрязнению. При выборе спального комплекта необходимо поинтересоваться свойствами материала.

Большее количество пыли накапливается в синтетике, но она при этом меньше загрязняется. Натуральные ткани требуют частой стирки.

Постельные принадлежности, сшитые из непрочного материала, нельзя стирать часто. Они в скором времени придут в негодность, потеряют первоначальный вид. В таком случае лучше иметь несколько комплектов белья.

Видимые глазу загрязнения — ничто по сравнению с тем, какая опасность таится на уровне микроорганизмов.

Скорость загрязнения зависит от времени года. Летом люди потеют чаще, даже когда спят. Белье желательно менять каждые 7 дней. Зимой это можно делать реже.

Чистота постели зависит и от количества спящих на ней людей. Один человек меньше загрязнить постель, чем двое

Важно и то, в чем спит человек. Если в пижаме или ночной рубашке, то белье пачкается меньше

Люди спят не только дома, но и в детских садах, больницах, санаториях и т.д. К соблюдению правил гигиены в общественных организациях также предъявляются свои требования. В них составляют таблицы смены постельного белья.

Приобретая комплект белья, отдавайте предпочтение натуральным тканям.

Нарушения санитарных норм приводят к различным заболеваниям. Родителей волнует вопрос, какова периодичность смены постельного белья в том детском саду, который посещает их ребенок.

По СанПиНу процедура замены белья в дошкольном учреждении происходит минимум раз в неделю. В детских больницах его обязаны менять один раз в 7-10 дней или по мере надобности.

Синтетика способствует излишнему влагообразованию, что является благотворной средой для микроорганизмов.

Как часто стирать

Чистка спальных принадлежностей включает в себя стирку при температуре в пределах +30…+95°С, сушку и глажку. В зависимости от структуры и состава ткани постельный комплект может выдержать множество стирок, не утратив при этом свою целостность, функциональность и декоративность. Например, бязь выдерживает более 100 циклов чистки, сатин — более 200, атлас — около 300.

Если белье приходится менять чаще 3-4 раз в месяц, стоит приобрести комплекты из прочных натуральных тканей. Взрослым, заботящимся о собственной гигиене и не страдающим аллергией или гипергидрозом, можно купить комплекты из шелка или поплина — менее износостойких тканей.

Аллергия на домашних животных может быть активирована пылевыми клещами

Каждый раз заправляя
постель, помните, что в воздухе оказываются тысячи, а то и миллионы частиц,
которые буквально отравляют вам жизнь. Из-за слишком малого размера пылевых
клещей, которые не превышают 0,5 мм, они и их фрагменты подолгу находятся в
воздухе, не оседая. Человек, таким образом, вдыхает смесь паразитов, их частиц
и экскрементов постоянно.

Кстати, по мнению Джила
Уорнера – эксперта в Университете
Саутгемптона в Соединенном Королевстве – при контактировании с пылевыми клещами
кожа становится уязвимее и для других аллергенов, источником которых являются
кошки и собаки. Поэтому не спешите расставаться с домашним любимцем, попробуйте
вначале уменьшить воздействие пылевых клещей.