Повышенная сухость воздуха. чем опасна и как бороться

Способы устранения сухости

Как увлажнить сухой воздух в квартире, последствия которого отрицательно сказываются на здоровье человека, комнатных растений и животных? Существует несколько проверенных рецептов улучшения микроклимата в помещении.

Способы увеличения показателей влажности:

установка специальных приборов – увлажнителей;
регулярное проветривание;
разведение комнатных растений;
использование аквариумов, фонтанов;
развешивание влажного белья;
применение мокрых полотенец.

Удобными и эффективными являются приборы, предназначенные для увлажнения воздуха. Производители выпускают разные варианты, отличающиеся конструкцией, набором функций и специальных режимов. Даже самый простой недорогой прибор поможет улучшить микроклимат в квартире.

Существуют и другие способы увлажнения воздуха, которые можно применять, не приобретая дополнительного оборудования. Комнатные растения не только обогащают воздух в помещении кислородом, очищают его. Они являются источником влаги, которая испаряется из почвы при регулярном поливе.

Самым простым способом увлажнения помещения считается проветривание

Особенно важно об этом помнить в зимнее время года. Для поддержания нормального уровня влажности достаточно проветривать комнату по 10 минут 3 раза в сутки

Привычная сушилка для белья в зимний период может значительно увеличить содержание влажности. В процессе сушки вещей, вода будет испаряться, микроклимат в помещении улучшаться. Для этих целей можно использовать мокрые полотенца. Для этого необходимо их намочить, разместить на батареях центрального отопления.

Небольшой тазик с водой, помещенный в квартире, поможет увлажнить воздух. Жидкость достаточно быстро испаряется, насыщая воздух влагой. Удобнее и декоративнее будут смотреться аквариумы, небольшие фонтанчики.

Какова идеальная влажность воздуха?

Считается, что идеальная влажность составляет от 40 до 60%, так как большинство видов грибов не могут расти, если относительная влажность не превышает 60%. Более высокая влажность способствует распространению плесени, пылевых клещей и грибков, особенно вредных для аллергиков и астматиков. Влажность ниже 35-40% может быть столь же опасной, поскольку приводит к серьезным проблемам со здоровьем.

Читайте по теме: Дышите глубже! Чем полезна аэротерапия (воздухолечение)?

Исследования показали, что большинство неблагоприятных последствий для здоровья, вызванных относительной влажностью, можно свести к минимуму, поддерживая уровень влажности в помещении в пределах 40-60%.

Если воздух в вашем доме слишком сухой, вы можете использовать испаритель или увлажнитель, но следует быть осторожным, чтобы не сделать его слишком влажным. Используйте гигрометр для измерения влажности в воздухе, чтобы правильно применять увлажнитель. Если воздух слишком влажный, решить проблему могут помочь осушители или кондиционеры.

Иллюстрации: Анастасия Леман

Негативное влияние на здоровье

Ежегодно около 3,8 миллионов человек преждевременно умирают от болезней, вызванных загрязнением воздуха внутри жилых помещений в результате использования для приготовления пищи неэффективных печей на твердом топливе и керосине. Среди этих 3,8 миллионов
случаев смерти:

27% вызваны пневмонией
18% вызваны инсультом
27% вызваны ишемической болезнью сердца
20% вызваны хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ)
8% вызваны раком легких

Пневмония

Загрязнение воздуха внутри жилых помещений почти вдвое повышает риск развития детской пневмонии и является причиной 45% всех случаев смерти от пневмонии среди детей в возрасте до 5 лет. Этот вид загрязнения воздуха также является фактором риска развития
острых инфекций нижних дыхательных путей (пневмонии) у взрослых и ассоциируется с 28% совокупной смертности от пневмонии среди взрослого населения.

Хроническая обструктивная болезнь легких

Каждый четвертый случай смерти (25%) от хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ) у взрослых в странах с низким и средним уровнем дохода обусловлен загрязнением воздуха внутри жилых помещений. Женщины, подверженные воздействию высоких уровней загрязнения
воздуха внутри жилых помещений дымом, более чем в два раза чаще страдают от ХОБЛ, чем женщины в семьях, использующих более чистые виды топлива и технологии. У мужчин (для которых и без того характерен более высокий риск развития ХОБЛ ввиду более высокой
распространенности курения) загрязнения воздуха внутри жилых помещений увеличивает этот риск почти вдвое.

Инсульт

12% всех случаев смерти от инсульта ассоциируются с ежедневным воздействием загрязнения воздуха внутри жилых помещений в результате использования твердых видов топлива и керосина для приготовления пищи.

Ишемическая болезнь сердца

Примерно 11% всех случаев смерти от ишемической болезни сердца, что составляет более миллиона случаев преждевременной смерти в год, могут быть ассоциированы с воздействием загрязнения воздуха внутри жилых помещений.

Рак легких

Приблизительно 17% случаев смерти от рака легких у взрослых ассоциируются с воздействием канцерогенов в результате загрязнения воздуха внутри жилых помещений при приготовлении пищи с использованием керосина или твердых видов топлива, таких как дрова и
древесный или каменный уголь. Ввиду того, что приготовлением пищи преимущественно занимаются женщины, они находятся в группе повышенного риска.

Другие факторы риска и виды воздействия на здоровье

В целом, взвешенные твердые частицы и другие загрязняющие вещества, содержащиеся в дыме внутри помещений, вызывают воспаление дыхательных путей и легких, подавляют иммунитет и снижают способность крови переносить кислород.

Существуют также данные о связи между загрязнением воздуха внутри жилых помещений и рождением маловесных детей, туберкулезом, катарактой, раком носоглотки и гортани.

На смертность от ишемической болезни сердца и инсульта также влияют такие факторы риска, как высокое кровяное давление, нездоровое питание, низкий уровень физической активности и курение. К факторам риска развития детской пневмонии также относятся неоптимальное
грудное вскармливание, маловесность и воздействие вторичного табачного дыма. Активное и пассивное курение также являются одними из основных факторов риска рака легких и хронической обструктивной болезни легких.

Признаки пониженной влажности

Лучшим путем измерения влажности в комнате выступает применение гигрометра. Большая часть приборов не только замеряют процент влаги в воздухе, но и температуру в комнате. Тем не менее, предположить, что воздух чрезмерно пересушен возможно и без применения гигрометра или барометра. Общие признаки, которые указывают на недостаточную влажность комнаты:

увядание домашних растений;
ухудшение состояния предметов мебели;
образование статических зарядов при касании человека либо предмета;
пересушенность кожи, ее шелушение и появление зуда;
часто возникающие простуды и сухой кашель;
постоянное состояние сонливости и несобранности;
периодические беспричинные носовые кровотечения;
во сне человек «присвистывает» из-за сухости слизистых;

Внимание!

Указанные признаки – основные, кроме них может быть ухудшение зрения, резь в глазах по причине недостаточно увлажнения слизистых. Это последствия того, что организм не только не получает воду из атмосферы, но также и сам отдает ее. Сначала незначительные ухудшения самочувствия накапливаются и по итогу введут к серьезным расстройствам здоровья.

Максимальная влажность

Максимальная влажность ( точка росы) характеризуется максимальным количеством влаги, которое может находиться в воздухе при определенной температуре.

Максимальная влажность изменяется на 7 % при изменение температуры на 1 С. Относительная влажность показывает, сколько процентов максимально возможной влажности фактически находится в воздухе. Для большинства процессов относительную влажность качественно оценивают по следующей шкале: до 100 % — очень влажно; 80 % — влажно; 60 — 70 % — нормально; 40 — 50 % — сухо; 30 % — очень сухо.

Максимальная влажность ( точка росы) характеризуется максимальным количеством влаги, которое может находиться в всвдухе при определенной температуре.

Максимальная влажность изменяется на 7 % при изменение температуры на I С. Относительная влажность показывает, сколько процентов максимально возможной влажности фактически находится в воздухе. Для большинства процессов относительную влажность качественно оценивают по следующей шкале: до 100 % — очень влажно; 80 % — влажно; 60 — 70 % — нормально; 40 — 50 % — сухо; 30 % — очень сухо.

Максимальная влажность газа соответствует состоянию насыщения в условиях всасывания. Сжимаемый газ горюч, в смеси с воздухом взрывоопасен, по коррозионному воздействию на металлы нейтрален, не токсичен.

Предельная максимальная влажность водоугольной суспензии из каменных углей, подаваемой в топочное устройство котельных агрегатов или технологических реакторов, зависит от условий транспортирования и распиливания суспензии в топочный объем, от дисперсности твердой фазы в суспензии и от удельной поверхности исходного твердого топлива и его минеральных компонентов, которая в известной степени может быть охарактеризована величиной внутренней ( гигроскопической) влажности твердой фазы.

Максимальной влажностью называется то количество водяных паров, которое способно насытить 1 м3 газа при данной температуре.

Максимальной влажностью называют наибольшее количество паров воды, которое может содержаться в воздухе при определенной температуре. Абсолютной влажностью называют количество воды, фактически содержащееся в воздухе. Эти величины выражают через парциальные давления воды ( в мм рт. ст.) или количество воды ( в граммах), содержащееся в 1 м3 воздуха. Отсюда следует, что максимальная влажность равна давлению насыщения воздуха ( стр. Воздух лишь редко и притом короткое время содержит количество паров воды, соответствующее максимальной влажности. Обычно в нем содержится меньше паров воды. Отношение абсолютной влажности к максимальной называется относительной влажностью и выражается в процентах. Например, относительную влажность воздуха при 20е определяют следующим образом.

Так как максимальная влажность / акс зависит от температуры, относительная влажность меняется при изменении температуры, даже если абсолютная влажность остается неизменной.

Укажем, что максимальная влажность, которую может иметь материал за счет сорбции пара при 100 % — ной относительной влажности окружающей среды, называется гигроскопической влажностью. С увеличением гигроскопичности увеличивается влажность материала и больше поглощается влаги из воздуха при хранении продукта.

Слеживаемость и рассеваемость удобрений.

Предельная влагоемкость соответствует максимальной влажности, позволяющей удобрению удовлеторительно рассеиваться туковыми сеялками.

Кондиционная пряжа имеет максимальную влажность 7 % при нормальной влажности воздуха. Она не должна иметь шишек, ворса и волокнистости; при размотке не должна давать петель и скруток.

Пятая стадия характеризуется максимальной влажностью набухания глины. Образование каждого из перечисленных выше энергетически различных слоев воды происходит постепенно, наряду с развитием уже существующих. При влажности, несколько превышающей влажность, соответствующую нижнему пределу пластичности, образец может пластически деформироваться под воздействием определенного усилия.

Такое значительное расширение предела допустимой максимальной влажности обеспечивалось возникновением нижнего зажигания слоя за счет зажигательных очажков, образующихся на каждой неподвижной ступени решетки. Эти очажки организованы по принципу встречной схемы питания: топливо поступает на очажок сверху, на горящий слой, навстречу потоку воздуха, поступающего снизу в про-зоры между ступенями. Продукты сгорания этих мелких очажков движутся через идущий над ступеньками основной топливный поток, прогревая его, подсушивая и газифицируя вплоть до воспламенения.

Еще несколько полезных советов о том, как увлажнить воздух в помещении

Если в доме необходимо создать благоприятные условия, лучше всего начать с увлажнения воздуха. Для начала следует избавиться от вещей, на которых собирается пыль, например, от игрушек, картин и ковров. Помещение, где человек проживает, рекомендуется проветривать, причем, лучше всего делать это несколько раз в день. Также, обязательно нужно открывать окно на несколько минут перед сном.

На повышение уровня влажности большое влияние играет проведение влажной уборки комнаты. Можно также использовать простой пульверизатор для распространения влаги.Хорошо, если в комнате находятся растения. Конечно, за ними требуется систематический уход, зато они оказывают положительное влияние на состояние человеческого организма

Особое внимание следует уделить тому, как растения будут расположены. Специалисты рекомендуют ставить горшки с цветами по всему периметру комнаты, так как это способствует равномерному распространению чистого воздуха по квартире

Заменить цветы можно пиалами с водой. которые расставляются на подоконниках, на шкафах и даже на полу, если потребуется.

В зимний период, когда наступает время отопительного сезона, как никогда остро становится вопрос о том, как можно повысить влажность в помещении. С давних пор известен такой способ, как развешивание на батареях мокрых простыней или полотенец. Периодически следует обновлять изделия на другие влажные вещи. Улучшить показатель влажности в комнате может аквариум или фонтанчик, предназначенный для декоративных целей.

Еще один прекрасный способ увлажнить воздух при помощи использования ванной комнаты. Естественно каждый день кто-то из членов семьи принимает душ, после очередной процедуры достаточно оставить дверь в ванную открытой и вся квартира наполнится влагой.Сделать увлажнитель воздуха можно своими руками. Для этого берется бутылка, хлопчатобумажная ткань или любая другая, но только натуральная и нож. В бутылке делается небольшое отверстие и через его заливается вода. Внутрь опускаются тоненькие полоски ткани. При этом их концы необходимо подвести к батарее, чтобы обеспечить испарение жидкости. Бутылка закрепляется при помощи веревок.

Крайне важно увлажнять не только окружающую среду, но и организм. Так, рекомендуется ежедневно употреблять внутрь до двух литров простой питьевой воды

Слизистую оболочку глаза можно увлажнить при помощи разнообразных спреев и капель. Для промывания носа можно использовать морскую воду и другие средства.

В заключение необходимо отметить, что чтобы избежать образования сухого воздуха в квартире, необходимо в первую очередь четко определить, в какой из комнат нужно установить увлажнитель воздуха и как обеспечить влажность по всему дому. Для детской рекомендуется в первую очередь безопасный подход, а вот для помещений, где проживают взрослые, прекрасно подойдет современный ультразвуковой увлажнитель. Не стоит забывать, что если в квартире будет увлажненный воздух, состояние организма всегда будет положительным.

Определение влажности в домашних условиях

Гигрометр – прибор, который измеряет показатель влажности воздуха. Он отображает объем водяного пара в помещении. Для повышения достоверности показаний надо размещать устройство на удалении от отопительных приборов и источников влаги. Есть определенные критерии, которые отображают нормальные показатели влажности для помещений разного предназначения – они указаны в таблице.

Комната	Показатель
Детская	60-70%
Гостиная	40-60%
Спальня взрослых	50-70%

Гигрометр не всегда есть в наличии, поэтому существуют способы определить приблизительные значения влажности, не используя устройство. Для этого необходима емкость, наполненная водой. Ее ставят на 5-8 часов в холодильник. Из-за разницы в температурах на стенках сосуда образуется конденсат. Когда внешняя поверхность емкости быстро высыхает, это свидетельствует о пересушенности (надо повысить показатель), когда капли воды стекают медленно – о нормальной влажности. Если под сосудом появилась лужа, то в комнате повышенная влажность. В последнем случае надо снизить показатель, так как повышаются риски возникновения грибков.

Установи фильтры для воды

Вода является самым проводимым химическим соединением, способным легко вступать в химические реакции с другими элементами. Учитывая этот факт, представь, сколько различных примесей она вбирает, пока по старым советским трубам добирается до твоего крана. Именно такая вода может стать причиной серьёзных пищевых отравлений и инфекционных заболеваний. Даже шаурма, приготовленная немытыми руками дяди Рафика, может быть безопаснее.

Еще одной проблемой водопроводной воды является очищение хлором: первый этап очистки производится химическими реагентами, а после она обеззараживается хлором. ГОСТ предусматривает не более 0,2–0,4 мг хлора на один литр воды, но этот параметр ввиду халатности или аварий часто нарушается. Бутилированная вода часто еще хуже: в лучшем случае прошла такой же способ очистки, а в худшем — не проходила его вообще. Поэтому для собственного успокоения и здоровья мы рекомендуем установиться качественный фильтр для воды. Помни: вода постоянно циркулирует в экосистеме вместе со всеми реагентами и газами, поэтому необходимо очищать её для безопасного использования в быту.

Способы определения влажности

Для того чтобы определить микроклимат помещения можно воспользоваться спецприборами либо подручными средствами. Рассмотрим несколько распространенных методов

Способ №1 – природные материалы

Верным помощником может стать обычная еловая шишка. Ее следует внести в комнату и положить в отдалении от источников тепла.

Если чешуйки раскроются – в комнате сухой микроклимат. Если же в воздухе повышено содержание водяных паров, шишка останется плотно сжатой.

Все аппараты для измерения влажности следует ставить в отдалении от источников тепла и сквозняков. Только в этом случае показания будут корректны

Более сложный способ – самодельное устройство, изготовленное из ветки ели, которое позволяет отслеживать динамику содержания водяных паров в комнате.

Очищенная еловая палочка длиной в 21-30 см закрепляется на доске со стороны среза, тогда как второй конец остается свободным. При повышении уровня влаги он будет опускаться вниз, что можно проверить фиксацией показаний карандашом.

Способ №2 – стакан с водой

Достаточно проделать элементарный эксперимент: стеклянный стакан с водой охладить в холодильной камере до температуры 3-5ºС.

Достав емкость из холодильника, следует в течение 5-10 минут понаблюдать за ней:

если конденсат стекает крупными капельками – в комнате чрезмерная влажность;
стеклянные стенки моментально высыхают – в воздухе недостаток водяных паров;
емкость остается запотевшей – влажность близка к идеальной.

Как и в предыдущем случае, этот метод довольно приблизителен. Однако он позволяет определить не только повышенный и пониженный уровень содержания водяных паров, но и комфортную влажность.

Самым простым способом определения влажности без приборов является стакан с водой. Достаточно поместить его в холодильник на некоторое время, а затем определить результат

Способ №3 – психрометр Ассмана

Для этого способа необходим специальный прибор, состоящий из двух спиртовых термометров: одного обычного, а другого – смоченного влажной батистовой лентой.

Следует снять показания с двух устройств, которые будут различаться за счет влияния окружающей среды, прежде всего, содержания влаги в атмосфере.

При помощи таблицы, составленной немецким метеорологом Ассманом, можно достаточно точно определить степень увлажненности воздуха, предварительно проведя несложные манипуляции

Из первого значения нужно вычесть второе, после чего в таблице Ассмана в вертикальном столбце найти показатель сухого прибора, а в горизонтальном – разницу температур. Цифра на пересечении строк указывает искомый уровень влаги в помещении.

В домашних условиях можно обойтись одним комнатным термометром. Для этого сначала нужно зафиксировать температуру в обычном режиме, а затем обмотать головку прибора влажной салфеткой или тампоном.

Через 5-10 минут можно снять результат, после чего подсчитать разницу между показаниями и подставить данные в таблицу.

Способ №3 – точные показания гигрометра

Удобнее всего определять увлажненность атмосферы гигрометром – специальным прибором, предназначенным для этой цели.

Существует множество разновидностей подобных устройств, действующих на разных принципах: весовом, пленочном, волосном, конденсационном, электролитическом, керамическом.

В быту часто применяются комбинированные устройства, которые позволяют одновременно измерять как влажность воздуха, его температуру, а иногда и атмосферное давление

Особую распространенность получили электронные гигрометры, функционирование которых может основываться на разных методах снятия показаний.

Среди них отметим следующие категории устройств:

оптоэлектронные – с измерением при помощи охлажденного зеркала;
резистивные с применением эффекта изменения проводимости определенных видов солей/полимеров;
емкостные, где учитывается изменение емкости конденсатора;
приборы, основанные на определении проводимости воздуха.

Модели гигрометров могут быть стационарными либо мобильными. Аппараты из последней категории можно переносить из одного помещения в другое.

Дополнительная информация о различных приборах для измерения влажности и советы по их использованию приведены в этой статье.

Народные средства

Для улучшения воздуха в помещении издавна используются комнатные растения. Растения отлично улавливают пыль и грязь, обогащая воздух в доме кислородом.

Лучше всего подходят тенелюбивые растения с большими листьями. Положительно влияющие на качество воздуха и безопасные растения:

Эпипремнум золотой. Выводит токсины и смог. Прост в выращивании. Достаточно одного растения на комнату. Не нуждается в солнце;
Арека. Нетребовательна, поливать так, чтобы на поддоне всегда была вода. Нейтрализует смог;
Хамедорея;
Антуриум с характерными красными цветками;
Папоротник;
Финиковая пальма

и многие другие.

Кофе

Одно из свойств кофе — способность поглощать другие запахи, в том числе неприятные. Достаточно рассыпать кофейные зерна в нескольких местах дома, а также поместить, например, в холодильник или шкаф с одеждой для очистки воздуха.

Раствор уксуса и воды

Уксус, хотя сам по себе не с очень приятным запахом, обладает способностью поглощать другие неприятные запахи. Чтобы избавиться от нежелательного запаха, разбавить в 2-х литрах воды половину стакана уксуса и распылить в комнате.

Этот раствор подойдет не только для освежения воздуха, но и очистки различных типов поверхностей. В раствор можно добавить несколько капель эфирного масла.

Цитрусовые

Цитрусовые являются естественными поглотителями неприятных запахов. Достаточно положить сушеную цедру лимона и апельсина в мешок из натуральных материалов и развесить в квартире.

Чтобы сделать ароматизатор из цитрусовых, разрезать плод пополам, выдолбить центр, насыпать внутрь морскую соль и добавить эфирное масло, специи или травы.

Натуральные диффузоры разместить в разных частях квартиры.

Апельсиново-лавандовый спрей

Лаванда отлично поглощает неприятные запахи. Кроме того, отпугивает насекомых.

Потребуется:

Одна чайная ложка спирта
Около пятнадцати капель эфирного масла лаванды
Около пятнадцати капель эфирного масла апельсина
Один стакан воды

Смешать ингредиенты в пульверизаторе и распылить в воздухе.

Апельсиновый ароматизатор

Потребуется:

1 апельсин
5 капель эфирного масла корицы
5-6 бутонов гвоздики
3/4 стакана морской соли

Разрезать апельсин пополам. Вычистить центр ножом или ложкой.

В миске смешать морскую соль, масло корицы и гвоздику.

Поместить внутрь апельсина. Менять каждые 3-4 дня.

Из грейпфрута

Потребуется:

1 цельный грейпфрут
4 капли эфирного масла кедра
3 свежих листа шалфея
1 стакан морской соли

Разрезать грейпфрут пополам. Выдолбить центр ножом или ложкой.

В миске смешать морскую соль, кедровое масло и листья шалфея. Тщательно перемешать и положить внутрь грейпфрута.

Разместить в разных комнатах дома и менять каждые 3-4 дня.

Лимонный освежитель

Потребуется:

2 лимона
4 капли эфирного масла розмарина
2 капли ванильного экстракта
3/4 стакан морской соли

Лимоны разрезать пополам и удалить часть центра.

В миске смешать морскую соль, масло розмарина и ванильный экстракт. Заполнить внутреннюю часть лимонов. Также менять освежитель каждые 3-4 дня.

Эфирные масла

Использовать только натуральные эфирные масла.

Обеззараживающие воздух масла:

Гвоздика;
Анис;
Чайное дерево.

Противовирусные, антибактериальные масла:

Эвкалипт;
Чайное дерево;
Лаванда;
Лимон;
Апельсин;
Мята;
Розмарин.

Освежающие масла:

Апельсин;
Грейпфрут;
Лимон;
Бергамот.

Все цитрусовые масла помогают очищать воздух и устранять неприятные запахи в доме: лимон, грейпфрут, апельсин. Эвкалипт — отлично связывает жир.

С добавлением этих масел легко сделать освежитель воздуха.

Помимо использования освежителей воздуха, регулярно проветривать дом и квартиру. Благодаря этому в помещении всегда будет приятный свежий воздух.

Влажность воздуха − что это

Водяные пары – неотделимая часть атмосферы

Чтобы измерить их уровень, применяют понятие абсолютной важности. Это массовая доля содержания H2O на один кубометр газового состава

Если температура окружающей среды находится в пределах 0°C, этот показатель равняется 5 г/м³. Как только температура воздуха повышается, процентное соотношение влаги, уходящей в атмосферу, увеличивается.

Под относительной влажностью (RH) понимают количество частиц водяного пара в воздухе в определённых температурных условиях. При 100% влажности на поверхностях внутри жилого помещения образуется конденсат, а на улице выпадают осадки. На улице и в квартире нормальная влажность воздуха отличается. В окружающей среде она меняется из-за смены сезонов: в тёплое время она выше, в зимнее – ниже. Перепады данной величины обусловлены температурным воздействием.

Идеальный показатель насыщенности атмосферы водяными парами – это тот, при котором человек ощущает себя комфортно.

Следите за влажностью воздуха?

Да, постоянно
20%

Нет
70%

Периодически
10%

Проголосовало: 10

На что влияет влияет влажность воздуха

При сильном отклонении от норм в большую сторону возникает множество проблем.

Повышенная влажность и тепло – отличная среда для размножения спор грибка. Чаще всего черными и зелеными пятнами покрываются углы и стены в ванной комнате, на кухне, в туалете. Люди с ослабленным иммунитетом и дети, проживающие в таких квартирах, подвержены аллергии, частым респираторным заболеваниям. Сырая комната для астматика опасна тем, что при длительном нахождении в ней частота приступов увеличивается.

Если влаги в воздухе больше, чем нужно, в летний зной и жару такое помещение становится настоящей сауной. Это чревато развитием перегрева или теплового удара.

При чрезмерно низком уровне RH человек страдает не меньше.

Сухость слизистых оболочек. Сопровождается зудом, раздражением носовой полости и глаз, першением в горле, кашлем.
Трудности с дыханием. Из-за пересыхания носоглотки организм становится подвержен бактериям и вирусам, носовым кровотечениям, бронхиальной астме.
Пересыхание кожных покровов. Проявляется шелушением, сухостью, раздражением, краснотой кожи, появлением ранних мелких морщин на лице и теле из-за нарушенного водного баланса эпидермиса. Особенно тяжело сухой воздух переносят люди с псориазом и прочими дерматологическими недугами.
Пересыхание волос – они становятся безжизненными, пересушенными, секущимися.

Как работает осушитель воздуха

Существует несколько видов осушителей воздуха в помещении. Они различаются по принципу действия и конструктивными особенностями:

испарительный ― прогоняя через испаритель потоки влажного воздуха, возвращает его осушенным обратно в помещение, а лишняя влага стекает в резервуар;
адсорбционный ― воздух проходит через адсорбент, который поглощает лишнюю влагу, параллельно с помощью горячего воздуха происходит процесс осушения адсорбента. Воздух выходит обратно не только сухим, но и очищенным;
ассимиляционный ― забирает из помещения влажные воздушные массы и выбрасывает их наружу в атмосферу.

Чем вреден для здоровья сухой воздух

Если в комнате сухой воздух, это может стать главной причиной большого числа простудных заболеваний в холодный период времени. Это происходит из-за пересыхания слизистых оболочек носа и гортани, которые должны задерживать инфекцию;
Страдают кожные покровы и органы дыхания: кожа тускнеет и пересыхает, появляется сухой кашель, волосы становятся ломкими и теряют блеск;
Снижается иммунитет, нарушается сон, появляется апатия, человек быстро утомляется;
Из-за недостатка влаги может развиться аллергия, бронхиальная астма и другие хронические заболевания;
У людей, носящих линзы, становятся сухими глаза, может появиться режущая боль;
Пожилым людям и маленьким детям пересушенный воздух категорически противопоказан, так как он пагубно и негативно воздействует на их организм;
Низкая влажность вредна для книг, музыкальных инструментов, растений, мебели. Многие предметы начинают бить током.

Довольно часто такие проблемы встают перед жителями домов с центральным отоплением, которые серьезно задумываются над тем, как увлажнить воздух в комнате без увлажнителя в отопительный период.

Нормы для отдельных помещений

Судя по цифрам, приведенным выше, можно сделать следующий вывод – с наступлением зимних холодов воздух высушивается. Оптимальная норма влажности в жилом помещении должна поддерживаться во всех комнатах вне зависимости от того, сколько времени люди проводят в них.

Детская. В детской комнате маленькие жители быстрее замерзают или перегреваются. Ввиду недостаточно развитого иммунитета им сложнее переносить разного рода заболевания. Поэтому для ребенка надо создать здоровый микроклимат. Попадание сухого воздуха негативно сказывается на слизистой носоглотки, потому что она постепенно теряет запас влаги. В конечном итоге это приводит к кашлю, бронхиту, насморку. Сухой воздух является источником повышенной опасности для новорожденных детей. Все просто – кожа страдает от недостатка влаги, что сначала провоцирует шелушение, а затем приводит к атопическому дерматиту. Оптимальный показатель – от 50 до 60 процентов.
Ванная и кухня. Как известно, кухня, ванная и туалет – это места, где реальные показатели переходят все допустимые границы. В процессе принятия душа, купания или приготовления пищи значительно повышается уровень влажности и температуры. Решением проблемы является установка качественной вентиляционной системы. При недостаточной мощности вытяжки надо дополнительно оснастить ее еще одним вентилятором, параллельно проветривая комнаты с большей интенсивностью. Рекомендуется сделать так, чтобы она была насыщена относительной влажностью – например, 50-60 процентов.
Гостиная. Именно эта комната является самой просторной и большой. Члены семьи проводят здесь больше всего времени. Комфортный показатель приравнивается к ванной, кухне и туалету – от 40 до 50 процентов. В таком микроклимате хорошо себя чувствуют и комнатные цветы, домашние питомцы, полноценно работает бытовая техника и мебель.
Оранжерея. Если площадь квартиры является достаточной для обустройства зимнего сада, не стоит забывать о том, что комфортный температурный режим и качественное освещение – это далеко не единственные факторы, которым надо уделить больше внимания. Оптимальная доза влаги для растений варьируется в пределах от 50 до 70 процентов, исходя из типа цветков и их происхождения.
Рабочий кабинет. Для собственной библиотеки или рабочего места рекомендованная величина составляет от 30 до 40 процентов. При ее повышении книги быстро испортятся, чернила на документах начнут «плыть» внутри полиэтиленового файлика, а техника начнет быстрее покрываться ржавчиной, окисляться. Как правило, микроклимат в комнатах, предназначенных для работы, характеризуется сухостью воздуха, поэтому рекомендуется, по мере возможности, повысить показатели.
Аптека. В соответствии с техническими требованиями, допустимая норма влажности в аптеке по гигрометру варьируется в пределах от 40 до 60 процентов. При таком уровне все препараты внутри будут храниться правильно. Регламентируют уровень влажности в аптеке три приказа, оформленные Министерством здравоохранения.

Какая влажность считается нормальной?

Нормальной для человека считается влажность 40-60%. В пределах этой нормы большинство людей чувствует себя комфортно, хотя это и не значит, что при других показателях воздух непригоден для дыхания. Жители сухих пустынь и влажных тропических лесов тому подтверждение. Нормальной можно считать ту влажность воздуха, к которой человек привык, и она лишь на 10-15% отличается от общепринятой.

Измерить уровень влажности можно гигрометром. Некоторые наблюдения тоже помогут определить, в норме ли влажность воздуха.

Признаки повышенной влажности в квартире:

тяжело дышать, как в бане или в теплице;
запотевшие окна;
сырость и в непроветриваемых помещениях.

Признаки слишком сухого воздуха в квартире:

пересыхают слизистые — трескаются губы, першит в горле, заложен нос;
легкое покашливание;
сухая кожа лица и рук, шелушение, заусенцы и трещины на руках;
сильно электризуются волосы и одежда из синтетики;
у комнатных растений подсыхают кончики листьев.

Климат вашей местности может помочь определить с уверенностью, нормальная ли влажность в квартире. Если зимой чередуются морозные периоды с оттепелями, когда температура поднимается выше 0 градусов, тает снег или идут дожди, достаточно просто понаблюдать. Регулярно открывайте окна и форточки для проветривания и заметите, что во время дождей и оттепелей все ваши неприятные явления с сухой кожей и покашливанием проходят сами по себе.

Загрязнение воздуха внутри жилых помещений и доступ домохозяйств к источникам энергии: забытые 2,6 миллиарда человек

Около 2,6 миллиарда человек до сих пор для приготовления пищи используют открытые очаги и рудиментарные печи, работающие на твердых видах топлива (таких как древесина, сельскохозяйственные отходы, древесный и каменный уголь и навоз), а также керосин.
Большинство этих людей – бедное население стран с низким и средним уровнем дохода.

Такие неэффективные способы приготовления пищи основаны на использовании видов топлива и технологий, которые приводят к высокому уровню загрязнения воздуха внутри жилых помещений целым рядом вредных для здоровья загрязняющих веществ, включая мелкие частицы
сажи, способные проникать глубоко в легкие. В плохо проветриваемых жилых помещениях уровень загрязнения воздуха мелкодисперсными частицами может в 100 раз превышать максимальные допустимые показатели. Особенно сильному воздействию подвержены женщины
и дети раннего возраста, которые больше всего времени проводят у домашнего очага.